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“拯救熬夜——把夜晚还给睡眠”第二十七期心理访谈活动招募通知
2019-03-25 11:35 学工部 

你有多久,没有睡一个好觉了?

我们总说,“今晚一定要早睡“明天要早起”,“再不睡我就要秃了”,可实际情况是到了12点还放不下手机因为各种各样的原因越熬越晚。“报复性熬夜”,这个网络新兴的流行词,是指白天过得不好或者不满足,便想在晚上得到补偿,这似乎正在成为年轻人的“标配”。

我们明知熬夜的危害,却依然不早睡。这背后的心理机制,将在本次心理访谈中与你共同探讨。访谈中还将介绍健康睡眠的科学知识,以及戒掉熬夜、规律睡眠的应对方法。后续我们还将推出“晚安计划”、“好梦宿舍”等系列活动,欢迎大家的关注与参与。

活动主题:拯救熬夜——把夜晚还给睡眠心理访谈

招募对象:我校全日制在校大学生

活动时间:2019年3月28日(周四)17:40--18:40

活动地点:大学生公寓综合楼三楼302室

报名时间:即日起至3月28日16:00

报名方式:以“心理访谈+姓名”为邮件主题发送邮件至tiancaixinxie@163.com,也可通过超级校园、心协公众平台(公众号:新萄京赌场官网心协)报名

                          学生工作部

                   2019年3月25

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